Når man først tar opp et skateboard eller et surfebrett kan alt sammen virke overveldende. I begynnelsen er det så mange triks og ferdigheter du mangler, og du starter å føle deg mer og mer usikker på om å lære en ny sport er verdt det. Vel, det er verdt det, men hvordan kan du forhindre deg selv fra å tenke på en måte som kan ødelegge selvtilliten som en begynner?
Husk at alle starter en plass
Det er viktig å minne deg selv på at til og med de beste var på starten nybegynnere. De klarte ikke å surfe på en liten bølge uten å falle, sånn som deg—akkurat nå. Ideen om at noen mennesker er født med bestemte ferdigheter som gjør dem naturlig bedre er en feil måte å se på livet. Hver eneste idrettsutøver og amatør har brukt flere timer på å bedre sine ferdigheter, og det samme kan gjelde deg.
Problemer utenfor sportsaktiviteten
I andre tilfeller ganger er det problemer utenfor sportsaktiviteten som påvirker selvbildet ditt. Dette kan angå konflikter i hjemmet, på skolen eller på jobb, eller det kan være noe mentalt. Selvtillit henger altså sammen med forskjellige aspekter. Føler du deg ikke komfortabel i kroppen din, er det viktig å finne løsninger slik at det ikke forverres. Er brystene dine en stor usikkerhet, kan blant annet Motiva i Norge hjelpe deg med implantater.
Ikke ta det så seriøst
Å sammenligne seg mot andre er normalt. Det er noe alle mennesker gjør, særlig når det kommer til mer krevende og konkurrerende aktiviteter. Alle ønsker å være best, men sannheten er at det er bare et fåtalls prosent som befinner seg på toppen. Så hvis du velger å starte med snowboarding—uansett om du er 12 eller 50 år—burde du ikke gjøre noe som er gøy og spennende til noe som påvirker deg negativt.